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颈部肌肉僵硬怎么办？
补充说明：颈部肌肉僵硬怎么办？
2021-08-23 20:58
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刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长：各种四肢及脊柱骨折，运动系统损伤，各种手足外科疾病。
提问
颈部肌肉僵硬可通过以下四个方面缓解：1、理疗：主要为红外线等物理治疗 ，以促进颈部肌肉血液循环；2、按摩：沿肌肉纤维走向按摩，可促进气血畅通。3、中草药熏蒸：即将中草药熬成汤后敷于颈部肌肉僵硬的部位；4、颈部放松操：如摇头晃脑，患者应量力而行。
2022-09-23 08:53
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祛风除湿，活血通络，消肿止痛。用于风寒湿痹证。症见肌肉酸痛，关节、肿胀、疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等及风湿与类风湿性关节炎具有上述症候者。
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