发病时间：不清楚
老公，平时喜欢喝酒抽烟，每天晚上睡觉睡到早上4点就睡不着了，平时也有点血压高，天天早上说腿困的，只怕他那天就身体不行了，想给他补补身体，去医院查就是查出了维生素D低于正常值。还有血压高。我想问下成人维生素D缺乏怎么办？
补充说明：成人维生素D缺乏怎么办？
a******W 2019-08-25 17:21
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精选回答(1)
张森 副主任医师 开封市儿童医院
擅长：小儿疝气，鞘膜积液，隐睾，扁桃体腺样体肿大，小儿厌食、小儿佝偻等小儿、新生儿科疾病。
提问
化验检查提示维生素D低于正常值，多会引发缺钙，由于维生素D缺乏，可以造成体内钙磷代谢异常，骨骼生长异常严重者会形成佝偻病。建议给你老公补充维生素D,还有你老公睡眠不足，可以在睡觉前泡泡脚，喝点牛奶。平时你老公的食欲怎样？
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相关问题
医生回答(1)
姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
成人维生素D缺乏可以通过日光浴、维生素D补充剂、维生素D强化食品、肌肉功能锻炼等治疗措施来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.日光浴
通过短时间暴露于阳光下促进皮肤产生内源性维生素D。日光浴能使皮肤合成更多的维生素D3，有助于改善维生素D缺乏症。但需注意控制曝晒时间和强度，以免引起皮肤损伤。
2.维生素D补充剂
选择合适的维生素D补充剂，按推荐剂量服用以增加体内维生素D含量。补充剂提供外源性维生素D，可弥补日照不足及食物摄入量的限制。适合长期或季节性需要提高者。
3.维生素D强化食品
选择含有维生素D的食物作为日常饮食的一部分，并遵循正确的食用指南。维生素D强化食品为身体提供稳定的、非日照依赖的来源，有助于预防和纠正轻度至中度的维生素D缺乏。
4.肌肉功能锻炼
制定个性化运动计划，包括平衡训练、柔韧性练习和力量训练，每周至少三次，持续数周至数月。锻炼能增强肌力、协调性和平衡能力，减少跌倒风险；对骨骼健康有益，间接影响维生素D吸收与利用。开始前应评估身体状况并咨询专业人士指导。
患者平时要多关注自身的变化，定期监测血清25-羟基维生素D水平，以便及时调整生活方式或药物干预。必要时可在医生指导下使用维生素D制剂如骨化醇软胶囊、骨化三醇软胶囊进行治疗。
2024-02-13 15:31
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维生素D缺乏：由于饮食结构以及日照等原因引起体内维生素D不足的症状。
症状起因：饮食结构以及日照不足等。
可能疾病： 家族性抗维生素D佝偻病 小儿维生素D缺乏性手足搐搦症 混合型肾小管性酸中毒 维生素D依赖性佝偻病 范可尼综合征
常见检查：
就诊科室：营养科
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
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奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
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