发病时间：不清楚
血压高血压高吃什么好？
补充说明：血压高血压高吃什么好？
2019-08-25 21:25
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精选回答(1)
周泠淇 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：擅长高血压，冠心病，心肌病，心肌炎，心律失常，心力衰竭等方面的诊断及治疗。
提问
60岁男性患者，已经确诊患有高血压，一直在吃药控制治疗，听说高血压需要适当忌口。咨询血压高吃什么食物好呢。对于高血压的患者，应该是需要低盐低脂饮食的，宜戒烟戒酒。平时需要多鸭蛋、芹菜、海带，以及新鲜蔬菜如油菜、丝瓜、白菜和水果等等。
2019-08-25 22:21
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医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
高血压确实需要适当忌口，患者需要保持低盐低脂肪的饮食习惯。蔬菜、水果、奶类、高蛋白食物要比一般人再多些。
五谷杂粮建议的比一般人的饮食略少些，但需尽量的选用含麸皮的全谷类。蛋白质丰富的食物类以豆制品、鱼肉、家禽的瘦肉为主，少吃红肉。烹饪时尽量不使用动物油脂，而是使用好植物油。
2019-08-25 21:39
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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