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女人喝鲫鱼汤的好处？
补充说明：女人喝鲫鱼汤的好处？
a******W 2019-08-26 16:48
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精选回答(1)
张龙 副主任医师 兰州大学第二医院 三甲
擅长：妇科及妇产科疾病常见、疑难杂症，不孕不育，输暖管不通，内分泌紊乱
提问
你好，鲫鱼营养物质丰富，含有蛋白质，多种维生素和矿物质，氨基酸等，女性经常饮用鲫鱼汤可以为女人的身体提供营养，增强机体免疫力，有利于女性的防病抗病。鲫鱼是高蛋白低脂肪食物，能帮助女性健身外，还能促进女性减少肥胖，对于中老年女性还有降血脂降血压的功效，可以预防心脑血管疾病的发生。
。另外，鲫鱼汤能促进产妇的乳汁分泌，能有效缓解产后乳少的问题。
2019-08-26 18:38
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医生回答(1)
廖海林 主治医师 三甲
提问
女性经期喝鲫鱼汤有利于身体的健康，鲫鱼汤不但味道比较鲜美，而且还能提高身体的抗病能力。鱼类在各种肉类食物中是比较健康的食物，属于高蛋白，低脂肪的食物，还含有各种微量元素，维生素以及不饱和脂肪酸。经期的时候身体一般都是比较虚弱的，食用鲫鱼汤能够增加营养，提高身体的免疫力，也比较容易消化和吸收。
2019-08-26 17:33
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
