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现在是哺乳期能吃鲳鱼吗
补充说明:现在是哺乳期能吃鲳鱼吗
蝶****** 2019-08-28 19:20
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精选回答(2)
你好,怀孕期间是可以吃鱼的。怀孕期间,饮食要多样化,均衡饮食,不要单一饮食,平时多吃新鲜的蔬菜和水果以及富含蛋白质的食物,尽量不要吃生冷辛辣等垃圾食品,并且多去户外呼吸新鲜的空气,但是不要去有辐射以及含有农药的地方,保持良好的心情,及时做好孕期的检查。
2019-09-10 19:08
举报在哺乳期内可以正常的食用以上的食物的,这样对增加奶水也有一定的帮助,没有其他任何影响。另外在近一段时间内一定要保持心情舒畅,不要食用生冷辛辣刺激性的食物,注意乳房周围的清洁卫生,注意休息,不要进行剧烈的运动就可以的。
2019-09-10 16:24
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