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什么是优质蛋白质食物？
补充说明：什么是优质蛋白质食物？
a******W 2019-08-29 17:23
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医生回答(2)
闵阳华 主治医师 三甲
提问
你好，孕妇在怀孕期间一定要注意饮食上的均衡，富有营养，蛋白质是组成生命的基本物质，因此孕妇要适当的多吃一些优质蛋白的食物，这类食物主要有鸡蛋，猪肉，牛肉，鱼，牛奶，还大豆及其制品，此外孕妇还需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，增加维生素的摄入，适当的吃一些干果类的食物，杂粮薯类等等，只有做到饮食均衡合理才能够给宝宝提供足够的营养物质。
2019-08-29 18:21
举报李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
优质蛋白质的食物一般都有一些鸡蛋猪肉牛肉，牛奶还有一些大豆，这些里面含的蛋白质量都是比较高的，另外平时的时候还是要均衡的饮食，也不要吃太多的油腻的食物，还要多吃一些新鲜的水果，蔬菜，这个里面含的维生素含量是非常高的，都是人体所需要的。
2019-08-29 17:42
举报向医生提问
孕妇小腿痒这种情况多出现在妊娠中期以后，特别在胸部、腹部、下肢更为敏感，严重的还会出现皮疹——红色的丘疹,由于痒得厉害，常常被抓破，渗出血痕，结痂，称之为妊娠痒疹。
症状起因：发生的原因是孕期孕妇的肝脏负担加重、胆汁淤积、胆脂酸排泄速度降低。
常见检查：
就诊科室：产科
