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孩子有必要吃dha吗？
补充说明：孩子有必要吃dha吗？
2019-08-29 19:53
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精选回答(1)
曾海江 副主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：儿童呼吸系统疾病、消化系统疾病、泌尿系统疾病、神经系统疾病。
提问
孩子有必要吃dha，DHA本身是一种长链不饱和脂肪酸，在人脑和视网膜中是必需的。适当补充DHA对婴儿的大脑和眼睛发育有一定的益处。当然，任何一种营养素都有一定的需求量，即需要适当的补充。一般来说，这种营养素的摄入是通过食物来完成的。如需补充，应注意适量和适度。
2019-08-29 20:22
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医生回答(1)
刘红砖 主治医师 三甲
提问
婴儿没有必要添加保健品，以母乳或者配方奶为主，足以营养丰富，增强体质。建议母乳喂养的母亲多吃瘦肉，以确保乳制品和鸡蛋。6个月后，孩子可以加入蛋黄，蛋黄富含DHA的。儿童现在可以补充维生素D，促进钙的吸收。
2019-08-29 20:36
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
