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我家孩子铅高有什么好办法排铅吗，比如排
补充说明：我家孩子铅高有什么好办法排铅吗，比如排
2019-08-30 22:35
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精选回答(1)
曾海江 副主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：儿童呼吸系统疾病、消化系统疾病、泌尿系统疾病、神经系统疾病。
提问
孩子铅高不要为铅含量高而紧张。儿童铅的增加可能与不良的卫生习惯和不当行为有关。所以你要注意以下几点，切断导入儿童的通道。1。教育孩子养成经常洗手的好习惯是非常重要的，尤其是饭前洗手。2。注意儿童个人卫生，经常剪指甲。钉子接缝特别容易受到铅尘的影响。
2019-08-30 22:49
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医生回答(1)
赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，铅偏高不要紧张，儿童铅增高可能和他的的不良卫生习惯和不当行为有关，所以你要注意以下几点，切断铅进入孩子体内的通道。1、教育儿童养成勤洗手的好习惯，特别是饭前洗手十分重要。2、注意儿童个人卫生，勤剪指甲。指甲缝是特别容易藏匿铅尘的部位。3、经常清洗儿童的玩具和用品。4、经常用干净的湿抹布清洁儿童能触及部位的灰尘。儿童食品及餐具应加罩防尘。5、选购儿童餐具应避免彩色图案和伪劣产品。应避免儿童食用皮蛋和老式爆米花机所爆食品等含铅较高的食品。你还可以通过摄入营养物质及膳食纤维，阻止铅在消化道内被吸收，同时补充营养物质，膳食纤维直接通过粪便排出体外，可以促铅排泄，没有毒副作用。通过补充维生素A、C、D，达到排铅抑铅的效果。儿童患营养不良，特别是体内缺乏钙、铁、锌等元素，可使铅的吸收率提高和易感性增强。因此，在日常生活中应确保儿童膳食平衡及各种营养素的供给，教育儿童养成良好的饮食习惯。1、儿童应定时进食，避免食用过分油腻的食品。因为空腹和食品过分油腻会增加肠道内铅的吸收。2、儿童应经常食用含钙充足的乳制品和豆制品；含铁、锌丰富的动物肝脏、血、肉类、蛋类、海产品；富含维生素C的新鲜蔬菜、水果等。祝健康
2019-08-30 23:20
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
