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经常说梦话有效的治疗方法？
补充说明：经常说梦话有效的治疗方法？
2019-09-01 09:01
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高亦深 主治医师 威海市中心医院 三甲
擅长：脑血管病，脑梗死，脑出血，偏头痛，三叉神经痛，面肌痉挛。
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说梦话，属于睡眠障碍的一种，就是指患者在睡眠中讲话，醒后不能回忆的情况。说梦话一般不需要进行特殊的治疗，可以采取各种措施提高睡眠质量，比如要善于缓解自身的压力，不要过于紧张或焦虑，不要过度疲劳，不要过量饮酒等，也不建议躺下后长时间看手机。如果症状严重，对日常生活造成影响，建议去医院神经内科进行治疗。
2019-09-01 09:58
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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