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怀孕可以喝核桃分心木泡的水吗？
补充说明：怀孕可以喝核桃分心木泡的水吗？
2019-09-01 10:55
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
怀孕一般是可以喝核桃分心木泡的水，但是要适量，不要喝太多。
核桃分心木泡的水中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，适量喝可以补充身体所需要的营养，而且能够促进胎儿的生长发育。但是核桃分心木泡的水中含有少量的核桃油，喝太多可能会刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等症状，严重时甚至会影响胎儿的生长发育，所以要适量喝。
怀孕期间要注意饮食营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物，以免影响胎儿的生长发育。同时要注意休息，保证有足够的睡眠时间，避免长期熬夜、过度劳累等。孕期还要定期去医院进行产检，观察胎儿的生长发育情况。
2023-01-18 15:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
