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糖尿病人可以吃白木耳吗？
补充说明：糖尿病人可以吃白木耳吗？
2021-09-02 10:40
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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
糖尿病人通常是可以吃白木耳的，但需要注意适量。
糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌或作用缺陷所引起。临床上主要表现为多尿、多饮、多食和体重减轻等症状，可伴有皮肤瘙痒。白木耳是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、维生素、木耳多糖、膳食纤维及钙、磷、铁等多种营养元素，可以补充人体营养，且不含糖分，所以糖尿病患者是可以适量吃白木耳的。但要注意，白木耳中含有少量的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，所以不建议糖尿病患者过量食用。
糖尿病患者需要注意，饮食上要严格控制糖分的摄入，避免蛋糕、肥肉等食物摄入。日常生活中可适当进行体育锻炼，如慢跑、骑行、游泳等。建议患者在医生指导下服用降糖药物治疗，如二甲双胍、瑞格列奈、阿卡波糖等。如血糖控制不佳，必要时还需遵医嘱进行注射胰岛素治疗。
2022-08-29 23:46
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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