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为什么喂奶特别容易饿
补充说明：为什么喂奶特别容易饿
2019-09-02 11:41
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精选回答(2)
谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
哺乳特别容易饿可能是由哺乳消耗、荷尔蒙变化、代谢率增快等引起的。
1.哺乳消耗
由于哺乳时身体会分泌催乳素，促进乳腺发育并产生乳汁，这个过程需要消耗大量的能量。为满足宝宝的需求，母亲可能需要频繁地进食以补充营养。例如，可以增加蛋白质、钙质等营养物质的摄入。
2.荷尔蒙变化
哺乳期间，女性体内激素水平会发生显著变化，尤其是雌激素和孕酮水平下降，这可能导致食欲增加。为了适应这些变化，建议保持均衡饮食，如适量食用富含维生素B6的食物（如香蕉），有助于稳定情绪和减少饥饿感。
3.代谢率增快
哺乳期母体的新陈代谢率通常比非孕期高，这会导致热量消耗增加，从而感到饥饿。可以通过适当的运动来提高新陈代谢率，如散步或轻度瑜伽，但要避免过度劳累导致疲劳。
此外，哺乳妈妈应定期监测体重变化，以确保自己的健康状况良好。如果出现持续的饥饿感或其他不适症状，应及时咨询医生进行进一步评估和处理。
2023-07-25 01:06
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郭立芳 主任医师 河北省中医院 三甲
擅长：中西医结合治疗胃食管反流、消化性溃疡、慢性胃炎、慢性腹泻及便秘、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、失眠、亚健康状态、更年期综合征等。
提问
喂奶会消耗体能，所以喂奶完了之后就会出现饿的情况，患者这种情况不用过于担心，这种情况是正常的。建议进一步去医院做详细的检查再接受调理，在哺乳期要做到营养均衡，需要多吃含维生素丰富的食物，多吃水果蔬菜。这样才有助于改善喂奶饥饿的症状。
2019-09-02 11:55
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医生回答(1)
刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好！当然是正常的，因为乳汁乃气血之源。因为未来以后会导致自身机体消耗大量的营养和热量，所以会出现饥饿感。没有必要担心。这种情况是正常的。所以在哺乳期要做到营养膳食均衡，需要多吃含维生素丰富的食物，多吃水果蔬菜。这样才有助于改善喂奶饥饿的症状。
2019-09-02 12:40
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人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物(也就是吃东西)，如果这个时候不即时补充食物，稍微时间长点的话，生理反应会促使分解肝糖元(来自细胞脂肪分解物，由胆汁完成进程)。这个时候人会感觉饿过去了，反尔不饿了。
症状起因：饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低，但是原因可能有好多种。第一种：血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因，一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱，免疫力也不强，可能经常生病，而且没有力气。(去做血检)第二种：是消化道功能不好，小肠和胃等消化器官不能正常工作的话，就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质，从而导致血糖浓度一直不高，很容易饿，刚吃完饭不久就饿了。(去做肠胃检查，甚至包括口腔，食道，胆，等等)第三种：还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的，会很瘦弱，而且脾气暴躁(俗称甲亢，建议去医院测试甲状腺)。第四种：根据你饿起来会受不了，是“烦心的饿”，有可能是肝功能不正常，当血糖浓度降低时，肝不能做出正确的生理反应，来分解肝糖元来维持正常的活动能量，于是继续消耗血液中不多的糖元，造成越来越重的生理反应。(饿，烦心的饿)。[建议去检查肝胆功能，胆的作用也很大，即使肝功能正常，胆功能不正常的话，脂肪也不能正常的转化成能量物质，也会导致相同的后果，但是人会发胖，吃不了油腻的东西]第五种：有可能是肾的问题，营养物质都要经过肾的过滤，肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环。导致机体一直处于营养不量的状态，对外表现为饿。(建议检查肾功能，肾小管和filter,有可能导致糖尿病。人会比较瘦弱，皮肤不好，有红疹等，尿液颜色不正常)第六种：有可能是上述的几种原因的综合表现。人是很精密高级的仪器，往往在比较小的损害的时候，它能靠自身的生理反应来调节，来提示。所以当你感觉很不舒适的时候，身体机能已经下降了比较多的程度了，所以有时候造成一种病症的原因往往是几种混杂在一起。
常见检查： 地塞米松抑制试验
就诊科室：消化
芦笋菠萝蛋白酶胶囊
适用于乳腺囊性增生病和男性乳腺发育症
西沙必利片
1增加胃肠动力，可用于胃轻瘫综合征，或上消化道不适，但X线、内窥镜检查阴性的症状群，特征为早饱、饭后饱胀、食量减低、胃胀、过多的嗳气、食欲缺乏、恶心、呕吐或类似溃疡的主诉（上腹部灼痛）。2胃-食道反流，包括食管炎的治疗及维持治疗。3与运动功能失调有关的假性肠梗阻导致的推进性蠕动不足和胃肠内容物滞留。4为恢复结肠的推进性运动，作为慢性便秘病人的长期治疗。
己烯雌酚片
1.补充体内雌激素不足，如萎缩性阴道炎、女性性腺发育不良、绝经期综合征、老年性外阴干枯症及阴道炎、卵巢切除后、原发性卵巢缺如。2.乳腺癌、绝经后及男性晚期乳腺癌、不能进行手术治疗者。3.前列腺癌，不能手术治疗的晚期患者。4.预防产后泌乳、退（或回）乳。
西沙必利胶囊
1增加胃肠动力，可用于胃轻瘫综合征，或上消化道不适，但X线、内窥镜检查阴性的症状群，特征为早饱、饭后饱胀、食量减低、胃胀、过多的嗳气、食欲缺乏、恶心、呕吐或类似溃疡的主诉（上腹部灼痛）。2胃-食道反流，包括食管炎的治疗及维持治疗。3与运动功能失调有关的假性肠梗阻导致的推进性蠕动不足和胃肠内容物滞留。4为恢复结肠的推进性运动，作为慢性便秘病人的长期治疗。
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