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早上空腹喝蜂蜜水能减肥吗？
补充说明：早上空腹喝蜂蜜水能减肥吗？
2021-09-02 15:31
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
如果有便秘的症状，早起可以空腹喝一杯温蜂蜜茶，起到润肠通便的功效，也可以起到减肥的作用，建议平时多吃新鲜蔬菜和水果。如果没有慢性胃炎，以后可以长期早起空腹喝一杯温蜂蜜水，也可以喝淡盐水，可以起到促进血液循环，增进食欲的功效，对人体是很有利的。
2019-09-02 16:16
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
