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空腹喝蜂蜜水减肥吗?

发病时间:不清楚

空腹喝蜂蜜水减肥吗?

补充说明:空腹喝蜂蜜水减肥吗?

2019-09-02 15:38

空腹 蜂蜜水减肥 减肥 蜂蜜 通便 酸奶 抗衰老 皱纹 心脑血管疾病 食欲

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精选回答(2)

白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲

擅长:消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗,内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡,炎症性肠病,炎症性肠病,急慢性胰腺炎,肝炎硬化等疾病

提问

早上空腹喝蜂蜜水可以起到减肥的作用,蜂蜜含有丰富的脂肪酸,能够促进肠蠕动,排除体内毒素,具有通便的作用。但同时也应该保证饮食规律,吃好早餐,不要摄入油脂即糖类高的食物。不要喝碳酸饮料,可以喝一些酸奶。

2019-09-02 16:06

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谭剑锋 医师 其他

擅长:痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题

提问

蜂蜜属于一种营养价值很高的食物,可以起到美容润肤,抗衰老、抗皱纹、提高免疫力、预防心脑血管疾病、润肠通便等作用。而且蜂蜜还有促进脂肪代谢的效果。因此蜂蜜具有润肠通便的作用,有助于刺激排便,促进脂肪排除体外。同时空腹饮用蜂蜜可以增强饱腹感,从而让人控制食欲,因此空腹饮用蜂蜜可以有减肥作用。

2019-09-02 17:08

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