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孕妇可以吃甲鱼蛋吗
补充说明：孕妇可以吃甲鱼蛋吗
2019-09-02 17:32
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕妇可以吃甲鱼蛋，但要注意适量。
甲鱼蛋是由甲鱼、鸡蛋等制成的，含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分。孕妇适当吃甲鱼蛋，可以补充身体所需要的营养，有助于增强自身免疫力，还可以促进胎儿的生长发育。但如果吃过多的甲鱼蛋，可能会增加胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。因此，孕妇可以吃甲鱼蛋，但要注意适量。
孕妇日常应注意均衡饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，还可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等。另外，孕妇还需要注意休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。
2023-01-18 15:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
