首页> 内科> 消化内科> 胃不好> 儿童肠胃不好怎么调理?

精选回答(1)

石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三甲

擅长:擅长儿科常见病,多发病,危重症的诊治,尤其擅长新生儿危重症的诊治。具有10年的三甲医院儿科临床工作经验。

提问

肠胃不好包括消化不良、菌群失调或者腹泻、便秘等症状。饮食生活方面的调理,对恢复肠胃功能是非常重要的,如每天不要吃过饱,定时定量的饮食可以促进消化液分泌和胃排空,可以增加食欲,缓解厌食、挑食的毛病。如果有胃黏膜损伤或者慢性胃炎,饮食要多吃清淡的、容易消化的食物,如鸡蛋羹、山药莲子大枣粥、薏米粥等细软的保护胃肠道黏膜的食材。如果有便秘或者肠道运动失调的症状,可以多吃果仁类和粗纤维食物,如韭菜、芹菜;干果类食物瓜子仁、南瓜子等,起到一定的润肠通便作用。燕麦玉米面等粗粮,可以刺激肠道蠕动,也可以缓解便秘的症状。有腹泻的症状要少吃生冷、辛辣、刺激性食物,并避免腹部着凉。

2019-09-02 19:45

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医生回答(1)

冯平 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

少吃肉食,零食,少喝饮料,碳酸饮料,不要暴饮暴食,其次就是要养成良好的生活习惯,如此饭不要吃的太饱,七分饱就可以了,按时间吃饭,吃饭的时候不要玩手机,看电视,还有就是多喝白开水,多吃新鲜的水果蔬菜调理肠胃功能。多参加户外活动,也可以适当的进行心理治疗,慢慢改善症状等等。

2019-09-02 18:29

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疾病百科

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暴饮暴食

暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。

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