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羊奶好消化吗？
补充说明：羊奶好消化吗？
a******W 2019-09-02 18:47
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精选回答(1)
邱宁 主治医师 安徽合肥长淮中医医院
擅长：擅长中西医结合治疗：呼吸系统、消化系统、风湿类风湿、以及皮肤科、小儿科等疾病。
提问
羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶。羊奶的脂肪球与蛋白质颗粒只有牛奶的1/3，且颗粒大小均匀，所以更容易被人体消化吸收。另外羊奶中的乳蛋白含量高，因此蛋白凝块细而软，也助于被人体吸收利用。
2019-09-02 19:30
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医生回答(1)
姚平静 主治医师 三甲
提问
羊奶相对来说更加容易消化，比较适合胃肠功能较弱的人群食用。胃肠不好应该在日常的饮食中多加注意，可以多喝一些小米粥之类的食物，尽量不要吃生冷不容易消化的食物，少吃辛辣刺激的食物，不要暴饮暴食，应该尽量保持生活作息的规律性，饮食应该清淡容易消化，同时建议一定要保持心情的舒畅。
2019-09-02 19:30
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所谓胃病，是与胃相关的许多疾病的统称。它们有相似的症状，如上腹部不适、疼痛、暖气、返酸等。临床上常见的胃病有：急性胃炎、慢性胃炎、功能性消化不良、胃潴留、胃溃疡、急性胃扩张、胃息肉和胃癌等。
