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怎么预防晕船
补充说明：怎么预防晕船
2019-09-02 19:05
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精选回答(1)
张佰君 副主任医师 牡丹江林业中心医院 三甲
擅长：耳鼻咽喉及颌面外科多发病及疑难病诊断及治疗，尤其对耳聋，耳鸣及咽喉疾病有独特的治疗方法
提问
预防晕船可以在乘船前十五分钟到半个小时口服药物，坐船前要保证充足的休息，避免过度疲劳。前一天有充足的睡眠，也是可以缓解晕船症状。可以选择坐在轮船的中央部位，震动会比较小。避免吃过于油腻的食物以及食味重的食物，防止发生恶心，呕吐。这样才能有效地缓解症状。
2019-09-02 19:31
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医生回答(1)
闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
预防晕车一般可以采取使用罗浮山百草油涂抹太阳穴、人中、额头及肚脐等部位，可迅速改善症状，涂抹多次即可精神舒爽，祛除眩晕感，建议经常舟车劳顿的朋友出门随身携带一瓶罗浮山百草油。预防晕车，平时坐车前可以含服两片生姜或者喝点食醋，乘车前进食不宜过饱或过饥，不宜过劳，前夜睡眠要好，当出现晕车时宜闭目仰卧，用指掐内关穴位，坐位时头部紧靠在固定的椅背上，避免较大幅度的摇摆。
2019-09-02 19:29
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在乘坐车、船时，经受振动、摇晃的刺激，人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，使交感神经兴奋性增强导致的肾经功能紊乱，引起眩晕、呕吐等晕车症状。
