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孕妇吃小黄鱼
补充说明:孕妇吃小黄鱼
2019-09-02 22:53
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精选回答(1)
孕妇是可以吃吃小黄鱼的,但是注意不要过量,少吃一些是可以的。因为有些海产品属于寒凉性食物,而且局部消淤活血的作用,尤其比如说螃蟹等,所以不要多吃。孕期是需要在饮食上注意加强营养,可以适当多吃些蛋类,奶类,豆制品,瘦肉,新鲜水果蔬菜,适量的坚果,利于身体健康和胎儿的发育。
2019-09-02 23:41
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医生回答(1)
你好,在整个怀孕期间,孕妇和胎儿都是需要营养的,所以建议孕妇饮食均衡,营养全面,尽量多吃一些蔬菜水果,多吃一些有营养的食物。鱼类孕妇当然是可以吃的,鱼类所含的营养价值是比较高的,对胎儿的发育是有好处的,在怀孕期间建议定期做检查,观察胎儿各方面的发育情况。
2019-09-02 23:40
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