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孕妇能不能吃桑椹?
补充说明:孕妇能不能吃桑椹?
a******W 2019-09-03 02:42
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精选回答(1)
您好,可以吃的,桑葚中含有丰富的营养价值,而且还比苹果高5倍,特别是含有大量的维生素、活性蛋白等,这些对于孕妇来说是非常有益的。桑葚中含有丰富的营养价值,含有丰富的活性蛋白、维生素c、氨基酸、矿物质、花青素等,而且据研究,它的营养价值是苹果的5倍。因此,对孕妇来说,吃桑葚是非常有益的。不过,桑葚性寒,不宜多吃,因此孕妇吃桑葚宜在10颗左右。
2019-09-03 10:21
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医生回答(1)
孕妇是可以吃桑葚的,桑葚中含有一定量的锰,对胎儿智力发育有好处,但是,孕妇吃桑葚之前要注意两个原则清洗干净,适量,桑葚有黑、白两种,鲜食以紫黑色的为补益上品。因为桑葚维他命含量很高的,而且味甜多汁,许多人都喜欢吃。女性、中老年人及过度用眼者适合食用。
2019-09-03 03:26
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