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产妇能吃金针菇吗
补充说明:产妇能吃金针菇吗
2019-09-03 17:07
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产妇期间是可以适当的吃金针菇的,金针菇含有大量的氨基酸和丰富的蛋白质,能够补充孕期所需要的营养,增强机体的免疫力,对胚胎的发育有一定好处。还具有抗疲劳,抗菌消炎,抗肿瘤的作用。但是不要多吃,平时体虚的孕妇也要少吃,而且还不要吃金针菇的咸菜,其含有大量的食品添加剂以及防腐剂等,不利于母婴健康。孕期要均衡营养,不要偏食。
2019-09-03 18:02
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