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虚寒体质的人如何调理？
补充说明：虚寒体质的人如何调理？
a******W 2019-09-04 00:15
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
虚寒体质是指具有偏寒、多静等特点的体质类型，其特征为形体适中或者是偏胖但体质较弱，容易疲劳，平时的食量比较小，消化功能一般，喜欢静而且很少动，精力偏弱，动作迟缓，反应也比较慢，容易生病。虚寒体质的人英尺吃性温应吃健胃补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物，比如羊肉、鸡肉、猪肚、草鱼等。
2019-09-04 01:06
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精神萎靡是一种精神异常现象。是抑郁症的一大症状，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适。
