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五红汤中的红豆是赤豆还是赤小豆?

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五红汤中的红豆是赤豆还是赤小豆?

补充说明:五红汤中的红豆是赤豆还是赤小豆?

2021-09-04 00:24

红豆 赤豆 赤小豆 红枣 花生 红糖

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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

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五红汤全称叫做五红补气养血汤,本身是用五种补气养血的食物制作而成的一种养生保健的汤类。其中主要原料有枸杞、红枣、红豆、花生、红糖,营养价值非常丰富。喝了五红汤之后可以有效的促进新陈代谢,并且可以促进血红蛋白的生成、增强人体的免疫力,小火慢炖20分钟之后就可以直接食用了。

2019-09-04 00:53

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