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获得性肥胖怎么减肥?
补充说明:获得性肥胖怎么减肥?
2021-09-04 01:36
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由饮食过量引起。食物中甜食,油腻食物多,脂肪多分布于躯干。现象:脂肪细胞大,但数量不增多。减肥时要少吃甜食,油腻食物,注意营养均衡,一日三餐定时、定量,三餐都不要吃得太多,大概吃8、9分饱,饭前喝一杯水、吃一个水果,每天吃肉食定量在50克以下,不要吃其他的零食。晚饭多吃一些清淡的食物。
2022-08-26 12:40
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症状起因:由饮食过量引起。食物中甜食,油腻食物多。脂肪多分布于躯干。
可能疾病: 肥胖症
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就诊科室:内分泌
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