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获得性肥胖怎么减肥？
补充说明：获得性肥胖怎么减肥？
2021-09-04 01:36
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杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲
擅长：支气管肺炎，冠心病心绞痛，胃炎，尿路感染，高血压病，高脂血症，痛风。
提问
由饮食过量引起。食物中甜食，油腻食物多，脂肪多分布于躯干。现象：脂肪细胞大，但数量不增多。减肥时要少吃甜食，油腻食物，注意营养均衡，一日三餐定时、定量，三餐都不要吃得太多，大概吃8、9分饱，饭前喝一杯水、吃一个水果，每天吃肉食定量在50克以下，不要吃其他的零食。晚饭多吃一些清淡的食物。
2022-08-26 12:40
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获得性肥胖症又称为脂肪细胞单纯肥大型肥胖症或成年起病型肥胖症。
