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女人更年期调理方法？
补充说明：女人更年期调理方法？
a******W 2019-09-04 03:06
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精选回答(1)
李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
女性进入更年期以后，常会出现易怒，烦躁不安。记忆力减退，多梦失眠，耳鸣等症状，建议平时精神压力不能过大，多注意休息，不要熬夜，养成一个良好的生活习惯，也可以多参加一些户外运动来增加自身的免疫力。如果症状比较明显，也可以考虑用静心口服液来进行调理。
2019-09-04 03:21
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医生回答(1)
吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
更年期的调理方法主要有放宽心态，保持心情愉快，尽量少与人争执，多参加户外活动，转移自己注意力，多和其他人交流，可以服用适量的雌激素，维持体内激素的激素平衡。要多锻炼身体，增强机体抵抗力，服用适当的钙剂，以防骨质疏松，如果存在失眠，抑郁，烦躁等情况，适当的服用镇静药物。
2019-09-04 03:53
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更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，产生抑郁、焦虑症，患者可以采用中医中药的辨证配伍治疗逐渐康复的。
多发人群：中老年人
治疗费用：市三甲医院约200-500元
