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如何减肥减肥？
补充说明：如何减肥减肥？
2019-09-04 04:21
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
少吃或不吃主食，就是米饭和面食什么的，不喝含糖的饮料，尤其是可乐等碳酸饮料，只吃菜和水果，肉也可以吃，没关系。每天锻炼30分钟。因为米面里大部分都是糖，少吃糖的话，身体就开始消耗脂肪了，这种方法减得快，还不容易反弹，说白了就是无糖减肥法。每天只吃黄瓜和煮鸡蛋，腻了可以吃一个西红柿调节。
2019-09-04 05:02
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医生回答(1)
姚平闯 主治医师 三甲
提问
除了用食物或者水果减肥以外，也可以适当的进行一些锻炼，比如跑步，跳绳等，在平时的一些饮食方面，可以多吃西红柿的汤，具有减肥的功效，而且早上喝一杯温开水，一天8杯水，是对减肥是有效果的，同时，不能节食减肥，要合理的和科学的运用一些知识来减肥。自己的睡眠情况也要多注意，要早睡早起。
2019-09-04 04:46
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可乐定试验是因为口服可乐定后，非嗜铬细胞瘤高血压患者的血儿茶酚胺被抑制而下降;而嗜铬细胞瘤病人的肿瘤自主性儿茶酚胺的分泌释放不能被抑制，故血儿茶酚胺水平无改变。
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