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红薯叶孕妇能吃吗？
补充说明：红薯叶孕妇能吃吗？
a******W 2019-09-04 05:58
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医生回答(2)
万明 主治医师 三甲
提问
孕妇是可以吃红薯叶的。红薯叶属于一类常见的蔬菜，含有丰富的营养元素，还有各种维生素和矿物质以及微量元素，其中的维生素以及钙、磷、铁等含量比较高。孕妇适量的吃红薯叶，可以增强孕妇机体的抵抗力和免疫力，促进新陈代谢，还能够降低孕妇血糖，防止动脉硬化，还具有催乳解毒的功效。
2019-09-04 06:38
举报闵文强 主治医师 三甲
提问
确实光吃这个是不好的，任何食品的营养都是片面的，需要增加食品的多样化，一定要注意增加食品的品种了。尤其是孕妇，一定要注意营养结构。这个时候也要注意控制饮食量，控制体重。不过怀孕后需要多吃新鲜蔬菜和水果，营养要均衡，不能只吃红薯叶，同时中期妊娠，也需要适当补充钙剂，定期产检。
2019-09-04 06:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
