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骨盆如何修复?

发病时间:不清楚

骨盆如何修复?

补充说明:骨盆如何修复?

a******W 2019-09-04 06:18

骨盆 减肥 产后 瘦身 分娩

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精选回答(1)

李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲

擅长:熟练掌握妇产科常见病,多发病病因,发病机制,诊断,鉴别诊断以及治疗。

提问

骨盆修复不一定会达到瘦身效果,这只是对骨盆的调整,分娩后身体会慢慢恢复正常,如果肚子赘肉多可以通过一系列运动和按摩来达到减脂效果。需要多做运动,可以做产后恢复操,这样能够有效的收缩盆骨,而且还能够预防盆骨松弛。除此之外,建议要有一个正确的坐姿,腰部需要挺直。

2019-09-04 07:16

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医生回答(1)

王焕臣 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

产后骨盆修复,首先是自身合理的运动,骨盆运动需要在产后两周以上才可以进行。骨盆运动有助于骨盆底肌肉恢复,专业的产后恢复师会为宝妈涂抹上适用于盆骨修复的产品,采用理疗的手法按摩,自己在家也可以做盆骨修复。

2019-09-04 07:08

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疾病百科

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产后风 (月子病)

产后风,又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期,筋骨腠理合闭,使风寒包入体内,为之月子产后风难治的原因。

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