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青年磨牙的原因是什么?

发病时间:不清楚

青年磨牙的原因是什么?

补充说明:青年磨牙的原因是什么?

2019-09-04 06:37

磨牙 上火 精神 紧张 焦虑 缺钙 微量元素 入睡 睡眠 咖啡因 咖啡 巧克力 可乐 维生素

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精选回答(1)

刘京津 副主任医师 信阳市中心医院 三甲

擅长:擅长口腔各种疾病。

提问

这成人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的因素。你应该注意:1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等。2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.。3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免。4,多吃些含维生素丰富的食物。

2019-09-04 07:07

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医生回答(1)

郝雨欣 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

在睡觉的时候,上下牙齿咬动发出响声,这就是日常所说的磨牙。睡觉磨牙是由于肌咀嚼肌的持续收缩引起的,所以影响到咀嚼肌的一些因素,都可以导致磨牙的问题出现。通常和精神类的因素有关,比如过度紧张、焦虑都可以导致磨牙的症状出现。另外和缺钙、磷等微量元素的缺乏有关。

2019-09-04 07:14

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磨牙 (磨牙症,夜磨牙)

磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病。

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