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来事可以吃杨梅吗?
补充说明:来事可以吃杨梅吗?
2019-09-04 07:25
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经期通常可以吃杨梅,但需要适量。
患者可以在月经期间吃杨梅,杨梅含有蛋白质、氨基酸和脂肪等物质,可以补充月经期间流失的营养,能够提高身体抵抗力。杨梅性温,可以生津止渴,舒缓肠胃和消化食物,清洁肠胃,改善经期血液和体液不足的状态,还可以促进经期有害物质的排出,有利于患者的经期健康。然而,由于杨梅的酸味,患者应该适量食用,避免暴饮暴食,避免子宫收缩,引起痛经和增加月经不适等症状。
患者在经期还需要适量饮温开水,避免熬夜,注意休息,避免过度劳累,以免影响身体健康。
2022-08-09 15:08
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。