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怀孕初期能吃苋菜吗？
补充说明：怀孕初期能吃苋菜吗？
a******W 2019-09-04 07:56
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医生回答(2)
姜文新 主治医师 三甲
提问
怀孕可以少量的吃些苋菜。苋菜富含膳食纤维，铁，钙，维生素C，维生素K等多种营养物质。吃苋菜对人体有以下好处:1.苋菜软滑，菜味浓，有润肠清热，促进食欲的作用。2.丰富的膳食纤维可以促进排毒，防止便秘。3.增强体质，促进儿童生长发育，增强免疫力。
2019-09-04 08:43
举报程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
可以适当食用。准妈妈在孕期所摄取的营养一定要保证均衡，六大类食物不能忽视：五谷根茎类、奶类、鱼肉豆蛋类、蔬菜类、水果类、油脂类。在这些中如果偏废或偏食哪一类食物，对于将平衡状态打破，不利于宝宝发育。另外目前不要以吃芦荟、海鲜、蟹等食物，以免引起流产的发生，前后三个月不可以性生活的。
2019-09-04 08:23
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胀痛中医学名词，是指疼痛且有胀的感觉。是气滞作痛的特点。
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