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腰间盘突出椎管狭窄能用走路健身吗
补充说明：腰间盘突出椎管狭窄能用走路健身吗
2021-09-04 16:56
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精选回答(1)
刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长：各种四肢及脊柱骨折，运动系统损伤，各种手足外科疾病。
提问
轻度腰椎间盘突出和椎管狭窄可适量走路健身，但严重者需谨慎 。这是因为轻度的腰椎间盘突出和椎管狭窄可能不会对神经根造成压迫，此时适量的走路健身可以增强腰部肌肉力量，提高脊柱稳定性，有助于缓解症状。但严重者由于突出的椎间盘或狭窄的椎管会对神经根造成压迫，此时走路健身可能会加重症状，甚至导致神经功能障碍，因此需谨慎进行。
2022-09-23 06:09
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