首页> 妇产科> 产科> 孕妇能吃> 孕妇能吃VE吗

精选回答(1)

鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:生殖内分泌疾病,多囊卵巢综合征,月经失调,不孕症,产科急危重症;妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。

提问

VE一般指维生素E,孕妇一般是可以吃维生素E的,但是需要在医生指导下服用。

维生素E属于一种脂溶性维生素,具有抗氧化的作用,也具有抑制血小板聚积的功效,在一定程度上还可以达到保护心脑血管的目的。孕妇适当吃维生素E,可以增强自身的免疫力,也可以维持体内营养均衡,对身体有一定的好处。但是孕妇应在医生的指导下服用维生素E,不可私自盲目服用,以免给身体带来不必要的损伤。

在日常生活中,孕妇还要注意平时的饮食健康,尽量多吃蛋白质含量偏高的食物,比如鸡蛋、牛奶等。但是不建议吃生冷寒凉或者是辛辣刺激性的食物,也不建议吃垃圾食品,否则会影响到胎儿的正常发育。

2022-08-26 22:16

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维生素E

维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。

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