发病时间：不清楚
睡眠质量不好老是做梦老是醒
补充说明：睡眠质量不好老是做梦老是醒
2019-09-04 22:11
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精选回答(2)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
睡眠质量不好老是做梦老是醒，可能与情绪不佳、气血不足、心脾两虚等原因有关，可以根据不同原因进行针对性治疗。
1、情绪不佳
如果长期存在紧张、焦虑等不良情绪，可能会导致心神不宁，从而出现失眠多梦、心悸等症状。患者可以适当运动，比如跑步、游泳等，可以促进气血运行，有利于改善症状。另外，还可以通过听舒缓音乐、找朋友聊天等方式，舒缓心情。
2、气血不足
如果长期劳累过度，可能会损伤自身气血，导致气血不足，从而出现失眠多梦、面色苍白、记忆力减退等症状。患者可以遵医嘱口服人参养荣丸、十全大补丸等药物治疗。同时，可以在医生的指导下，通过针灸、推拿等方式治疗。
3、心脾两虚
饮食不当、久病体虚等原因可能会导致心脾两虚，从而出现心悸、不易入睡、多梦易醒、头目眩晕等症状。可以遵医嘱口服归脾丸、人参健脾丸等药物治疗。同时，可以在医生指导下通过拔罐、刮痧等方式治疗。
除此之外，睡眠质量不好老是做梦老是醒，也可能与肾阴虚、肝火旺盛等原因有关，建议患者及时就医，明确病因后对症治疗。
2023-07-22 08:06
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
如果出现睡眠质量不好老是做梦的情况很有可能是由于睡眠时心神不安的情况所导致的。另外如果患者出现肾虚的情况也会出现睡眠质量不好的现象，也和自身的体质以及不良的生活习惯有关系。睡眠不好很有可能会导致一些其它的疾病发生，一定要进行药物治疗来改善。
2019-09-04 22:34
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心脾两虚，病证名。指心脾两脏气血虚弱的病变。主要证候有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、便溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱。可见于贫血、紫癜、功能性子宫出血等病症。治宜补气摄血。
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本产品用于体外定性检测人体尿液中最低检出浓度为1000ng/mL的氯胺酮，用于氯胺酮的初筛检测。 氯胺酮俗称K粉，纯白色细结晶体，在医学上一般作为麻醉剂使用。吸食方式为鼻吸或溶于饮料后饮用，K粉成瘾后，在毒品作用下，轻者有做梦感和漂浮感，重者出现幻觉和谵妄或伴有异常行为，大量服用者易产生躯体依赖性而导致滥用，K粉滥用也可对人的行为造成显著的损害，尤其是对于身体活动机能和记忆。氯胺酮的代谢主要产物是去甲基氯胺酮(Non-ketamine)。人体服用氯胺酮经肝脏代谢后，约70%以对应的代谢产物形式随尿液排出，仅有5%以未变的原药排出，该药物在体内的代谢较快，一般在吸食后2-4小时内可被检出。
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