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三高怎样控制
补充说明：三高怎样控制
2021-09-05 03:36
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精选回答(1)
王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，肝功能不全，肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗
提问
三高一般指的是高血糖、高血压、高血脂，患者可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式来控制。
1、饮食调理
患者在饮食上要注意控制，避免吃含糖量高的食物，如巧克力、糖果等，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、苹果等。
2、适当运动
患者平时要适当地进行运动，如慢跑、瑜伽等，有助于控制体重，避免体重超标，还可以促进血液循环，有利于控制病情。
3、药物治疗
患者还可以在医生的指导下服用降血糖的药物来控制血糖，如盐酸二甲双胍片、格列美脲片等，也可以遵医嘱服用降血压的药物来控制血压，如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等。
除此之外，患者还可以通过定期监测血糖、血压等方式来控制病情，以免病情加重。
2022-09-21 21:45
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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