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后背肌肉劳损会自愈吗
补充说明：后背肌肉劳损会自愈吗
2021-07-15 17:50
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精选回答(3)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
后背肌肉劳损是否会自愈，需要根据病情的严重程度进行判断。
1、会自愈
如果患者的病情比较轻微，而且在平时得到了有效的护理，也注意平时的饮食健康，经常进行体育锻炼，此时疾病给身体带来的损伤是比较小的，而且也不会影响到正常的工作和生活，所以可能会自愈。
2、不会自愈
如果患者的病情比较严重，而且未得到及时有效的治疗，也不注意平时的护理工作，此时可能无法自愈，需要遵医嘱配合使用活血止痛胶囊、舒筋活血片等药物进行治疗，也可以通过按摩的方式进行处理。
在日常生活中，要定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。还要注意平时的饮食健康，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，也可以多吃钙含量偏高的食物，对身体有一定的好处。
2023-07-22 07:13
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
根据你所描述的情况是可以慢慢自愈的。建议平时注意休息，尽量避免剧烈运动或长时间行走；注意防寒保暖，避免受凉下冷水，可行局部热敷按摩或红外线照射等理疗，缓解疼痛症状；饮食宜清淡有营养易消化，多食含维生素及钙丰富的新鲜蔬菜水果。
2022-08-26 19:22
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张博 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：擅长全膝关节、全髋关节置换术，交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术 。
提问
背部肌肉拉伤可以恢复。
腰背肌劳损是由慢性疲劳损伤或腰背肌、韧带和其他组织的急性损伤引起，通常是无菌炎症反应。当腰部和背部肌肉发生急性扭伤时局部肌肉和韧带的损伤没有修复将无法愈合导致慢性损伤，这将导致腰部和背部肌肉拉伤的发生。此外长期站立、直立坐姿等单一姿势或长期疲劳负重，也会导致腰部肌肉和韧带疲劳损伤，引起无菌性炎症反应表现为腰痛，在腰背部肌肉劳损的情况下可以口服或外用非甾体抗炎镇痛药物可以达到抗炎镇痛的效果。
减少活动避免过度工作、劳累和负重，避免局部着凉和剧烈运动。
2022-08-21 15:09
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
