首页> 外科> 骨科> 肌肉拉伤> 肌肉撞伤需要多久恢复?

精选回答(1)

何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲

擅长:普外科常规疾病的诊治,能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术,尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。

提问

背部肌肉拉伤,需要注意休息。一般恢复正常需要一个月以后。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。可有受伤部位剧痛,触诊可以触到肌肉紧张形成的索条状硬块,触痛,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。治疗的话需要局部立即冷敷,加药包扎,外用云南白药气雾剂止痛,72小时后可以热敷,局部理疗,按摩缓解疼痛症状。

2019-09-07 16:37

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医生回答(1)

叶元兴 主治医师 三甲

提问

一般伤后3到4周初步愈合,但是约需要三个月才能恢复如初。伤后患肢需要进行石膏或者支具固定,以减轻疼痛肿胀和促进恢复。如果疼痛严重,则可以局部涂抹扶他林软膏以减轻疼痛。急性期过后则可以局部涂抹红花油或正骨水以活血化瘀、促进体内的血液循环。

2019-09-06 20:00

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疾病百科

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肌肉拉伤

肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。

  • 症状起因:病因:在体育运动中,由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够,肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中,动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大,场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长,超过了它的伸展性,都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时,竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时,突然用力过猛,可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中,大腿后群肌肉的拉伤最为常见,大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:外伤

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