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脊柱前凸怎么运动矫正？
补充说明：脊柱前凸怎么运动矫正？
a******W 2019-09-06 19:05
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
脊柱侧弯有些是先天性发育异常造成的，也有些是不良的坐姿和体态造成的，长时间缺钙也会造成脊柱侧弯。患者应该及时到正规的公立医院进行检查，在医生的指导下使用专用的支具进行矫正治疗，平时要适当的参加体育锻炼，改正不良的坐姿和体态，多做腰背部的伸展运动。
2019-09-07 16:52
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医生回答(1)
李华 主治医师 三甲
提问
仰卧起坐训练：身体保持正盲，平卧床上或垫上，双上肢放身体两侧，双下肢并拢伸直。腹部用力使上体起坐，双手尽量向前伸，接近足部(也可固定踩部后再起坐)后还原。重复4-8 次。抱膝屈体训练：准备姿势同上，双下肢屈曲，双手抱膝，尽量屈向胸部后还原。重复4-8次。
2019-09-06 19:20
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驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变
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1.更年期综合征，潮红，潮热，出汗；2.性格改变，孤僻多疑，抑郁，易激动，烦燥，失眠多梦；3.皮肤干燥起皱，发麻，脱发：不对称性肥胖；4.老年性阴道炎，外阴干燥，性交疼痛及困难：更年期尿道炎症。5.骨质疏松症，腰酸背痛，驼背，骨、关节疼痛，易发性骨折。6.脑功能减退，注意力不集中，记忆力、精力和工作能力下降。
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用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
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益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
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1、骨质疏松症；2、肾性骨病（肾病性佝偻病）；3、甲状旁腺机能亢进（伴有骨病者）；4、甲状旁腺机能减退；5、营养和吸收障碍引起的佝偻病和骨软化症；6、假性缺钙（D-依赖型I）的佝偻病和骨软化症。
