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大便无规律便秘怎么办？
补充说明：大便无规律便秘怎么办？
2021-09-06 20:45
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姚伟龙 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
擅长：消化道早癌，胃食管反流，炎症性肠病，胆系疾病
提问
出现便秘主要是由于纤维素性食物摄入不足，饮水量少及运动量少，神经经神刺激等因素导致。大便不规律和排便习惯有关。平时注意清淡饮食，多食用蔬菜水果，多饮水，适当的增加体育锻炼，养成良好的排便习惯，同时可口服麻仁润肠丸进行通便。
2022-09-05 10:42
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
