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肺活量会变小吗?
补充说明:肺活量会变小吗?
a******W 2019-09-06 21:04
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精选回答(1)
您好,肺活量是指一次尽力吸气后,再尽力呼出的气体总量。肺活量检测数值低说明机体摄氧能力和排出废气功能差, 继续锻炼就可以的。 注意饮食保健,可以多吃营养丰富、好吸收、好消化的食物,口味清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果、豆类、蘑菇类食物,可以适当吃些瘦肉。避免辛辣食物就可以的。
2019-09-06 21:23
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医生回答(1)
肺活量是会变小的,肺活量变小是因为长期缺乏锻炼,或者呼吸方法不好,如果长期缺乏锻炼,身体会变得衰弱,肺活量减少,运动后呼吸不畅,经常咳嗽无痰,主要是注意生活调理,清淡饮食,补充足量维生素及蛋白,戒烟,戒酒,避免熬夜,适当运动锻炼身体。
2019-09-06 21:48
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肺活量是指在不限时间的情况下,一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量,这代表肺一次最大的机能活动量,是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求,肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄,性别,身长,体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。