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脑子混乱记忆力差怎么办?
补充说明:脑子混乱记忆力差怎么办?
2019-09-06 21:41
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脑子混乱记忆力差主要通过药物治疗、记忆训练等方式进行治疗。
对于大脑混乱、记忆力差的患者来说,首先可以使用一些药物来改善其智力和记忆力,如美金刚、多奈哌齐、石杉碱甲片、维生素B、维生素E、维生素C、胞磷胆碱钠胶囊、奥拉西坦胶囊、艾地苯醌等可以改善其记忆力的药物。另外,患者本身也要进行记忆训练,患者可以反复强化记忆,这样对一些特殊地名的记忆也可以得到提高。必要的情况下建议去神经内科就诊,必要时可口服助睡眠药物,如阿普唑仑、艾司唑仑。建议患者精神心理科就诊,必要的情况下口服抗焦虑、抑郁药物,如西酞普兰、帕罗西汀。大脑混乱、记忆力差主要见于以下疾病:第一,失眠临床上可表现为入睡困难、多梦、早醒、醒后难以入睡。此病主要见于老年患者或女性患者,且主要与精神紧张有关,部分患者与不良睡眠习惯有关。第二,焦虑、抑郁,该病多见于女性患者。主要临床表现为心烦易怒,坐立不安,总感觉有不良事件发生,情绪低落,对周围事物兴趣降低。严重者还可伴有心悸、胸闷、气短、乏力等躯体化症状。第三,贫血和甲减也会有类似的症状。
建议患者保持良好的睡眠习惯,精神放松,早睡早起,不要熬夜,同时还可以通过提高睡眠质量,或者晚上睡觉前用热水泡脚,促进体内血液循环,改善大脑混乱记忆力差的症状。饮食上也以清淡为主,不要吃辛辣刺激、肥甘厚腻的食物,如火锅、烧烤等,不要喝浓茶、咖啡等。
2022-06-28 20:35
举报脑子混乱记忆力差往往是由于多种原因导致导致的,需要针对病因积极配合治疗,如果没有器质性疾病,建议在营养方面要注意补充大脑营养,每天吃几个核桃,多喝水,在平常的时候保持心态平和,饮食要富有丰富的营养,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。适当的时候也要到户外进行一下身体锻炼,要劳逸结合,提高抵抗力,这样才会有效的改善记忆力出现下降的情况。
2019-09-06 22:34
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症状起因:病因:每天正常成人男性摄入需要量为1.2~1.5mg,女性1.0~1.1mg,与能量需求有关,一般不低于0.5mg/1000千卡。维生素B1在酵母,动物组织,豆类,花生,麦类,糙米中含量丰富,谷物精蝗或贮存不当,发霉变质,维生素B1可丧失。硫胺素为水溶性维生素,在碱性条件下不耐高温因此蒸煮烹调不当可随米汤与菜汤流失或被破坏。此外,食欲减退,大量饮酒,长期静脉营养患者可致维生素B1摄入不足。 (二)需求量增加 在生理情况下,如生长发育旺盛期,妊娠哺乳期。强体力劳动与运动者,或以高碳水化合物,低脂肪,低蛋白饮食为主者,维生素B1需求量增加。在病理情况下,如甲状腺毒症,长期发热,以及慢性消耗性疾病时,维生素B1需求量亦增加。 (三)吸收障碍 慢性腹泻,肠结核,肠伤寒等疾病可致维生素B1吸收障碍。酗酒,慢性营养不良及叶酸缺乏者亦可存在吸收障碍。 (四)分解增加 进食某些含硫胺素酶的食物,如生鱼片,牡蛎,虾,咖啡,茶以及其他植物,可氧化维生素,使体内硫胺素水平下降。 (五)排泄增加 在使用利尿剂时,可使维生素B1丧失过多。此外,血液透析,腹膜透析,或腹泻时也可致维生素B1丧失。
可能疾病: 脚气病性心脏病
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就诊科室:营养科