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背部酸痛怎么治疗？
补充说明：背部酸痛怎么治疗？
2019-09-06 23:11
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
睡觉后出现后背酸痛的情况，首先应考虑应该是，由于夜晚睡眠姿势不正确，或是由于枕头的过高过低，或是由于白天运动量过大，导致背部肌肉疲劳，从而产生了后背酸痛的现象。出现后背酸痛后，夜晚可以采用热敷的方式来进行缓解，热敷可以很好的促进腰部的血液循环，有利于缓解酸痛的现象，热敷的同时并配合着后背部的按摩，效果会更显著。
2019-09-06 23:39
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