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垂体分泌的激素有哪些?
补充说明:垂体分泌的激素有哪些?
a******W 2019-09-06 23:21
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精选回答(1)
生长激素的分泌是脉冲的,一是21:00-1:00点,尤其是22:00以后,生长激素的分泌量进入高潮,二是一大早5-7点也是个小高潮,务必要让持续在睡梦中。如果你在这两个时间之前保持深度睡眠的话,那么就会有利于生长激素的分泌,另外多到户外运动运动,有利于生长激素的分泌。
2019-09-06 23:35
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