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宿醉之后怎么缓解?
补充说明:宿醉之后怎么缓解?
2019-09-06 23:43
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1、酸奶能够保护胃黏膜,延缓对酒精的吸收。由于酸奶富含钙,因此对缓解宿醉很有效。2、喝点蜂蜜水,能够有效的缓解症状。蜂蜜中含有一种特殊的果糖,能够加快酒精的分解和吸收,减轻症状。3、西红柿汁也能促进酒精的分解和吸收,能够使酒后的头晕感逐渐的消失。4、吃点新鲜的葡萄,能和酒中的乙醇相互的作用,形成酯类的物质,降低体内酒精的浓度。
2023-01-18 15:19
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宿醉,是指喝酒过量,造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后,肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理,而造成急性中毒征状。宿醉时,肝脏会屯积脂肪,胃肠易患酒精性急性胃炎,自律神经平衡失调引起心跳加速,血液中水分与电解质平衡失调等,影响遍及全身。 最好能用「睡觉休息」来解决,充足休息可助你快些复原。 喝酒后来个热水浴可以促进血液循环,帮助新陈代谢,使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者,酒后沐浴要小心中风,宜先稍作休息。