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不寐的临床表现?
补充说明:不寐的临床表现?
2019-09-07 00:05
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失眠属于一类对于睡眠的质量不满意,伴有日间(白天)不适症状的一种主观体验,诊断失眠症的标准是要求在每周的时间里,至少有三天失眠,持续超过一个月才可以诊断失眠症,否则只能说是失眠现象。失眠的具体表现就是,入睡困难,睡着了容易醒,或者有多梦,总的睡眠时间缩短,对于睡眠的时间长度和质量不满意。你这些情况建议你先按照失眠进行调节和治疗。建议生活规律,劳逸结合,按时休息,减缓压力,放松思想,保持乐观心情。
2023-03-09 11:42
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2019-09-07 00:17
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