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什么食物含酪氨酸多？
补充说明：什么食物含酪氨酸多？
2019-09-07 01:37
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
酪氨酸酶含量高的食物有以下几种：第一种，牛奶，酸奶，奶酪等奶制品，这些食物中含有的酪氨酸酶含量很高，并且还可以补充体内其他营养物质。第二种，鲢鱼，鲈鱼，黄花鱼等一些海洋类生物，这些海鲜类食物中的酪氨酸酶含量都很高。第三种，动物肝脏以及牛羊肉。第四种，红豆，蚕豆，扁豆等一些豆制品。如果不是特别缺乏酪氨酸酶，不需要特殊补充。
2019-09-07 02:20
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