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小儿肥胖怎么办？
补充说明：小儿肥胖怎么办？
2019-09-07 02:12
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赵扬 副主任医师 秦皇岛市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长儿科常见病，多发病的诊治，对一些疑难杂症危重病的急诊急救。
提问
小儿出现有肥胖症的话，可以采用限制饮食的方法来进行调理。改变饮食的习惯，少吃蛋白质比较高的食品，脂肪含量比较高的食物，比如鸡蛋、肥肉等，多吃粗纤维含量比较丰富的食品，比如绿色蔬菜、粗粮等，不尽能达到减肥效果，还可以补充维生素。也需要多食用水果，但总量需要控制好，含糖分较高的水果也需减少食用量。适量的增加运动量，消耗掉多余的能量，可以起到减肥的效果。
2019-09-07 02:25
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素有“儿童成人病”之称的肥胖症，在我国发病率显著增加，特别在大都市，如北方的某些城市，已经突破20%的比例，严重影响着儿童的健康成长。 小儿发胖会使其开始行走的时间推迟，且常因缺钙、体重过重，发生膝内翻或膝外翻及扁平足等。又由于肥胖，小儿机体对外界的反应力、抵抗力下降，容易发生各种感染，特别是呼吸道感染性疾病。长期肥胖的小儿还会发生高脂血症，进而导致动脉硬化、高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病等多种儿童成人病。
