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孕中期喝红糖补血吗？
补充说明：孕中期喝红糖补血吗？
2019-09-07 05:30
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冯仰伟 副主任医师 解放军960医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，软巢囊肿，宫颈癌，月经不调，妇科内分泌，妊娠合并症，更年期综合征，子宫内膜癌，阴道炎。
提问
红糖补血是有一定根据的，红糖精炼程度不高，保留了较多的维生素及矿物质，还含有少量的核黄素和胡萝卜素。红糖性微温，具有散寒活血，化瘀生津，缓解疼痛，暖胃，健脾的功效。红糖中的铁含量高，无疑是对人体很好的补充，尤其是缺铁性贫血，可以适当多喝红糖水，不当补血，还可缓解腹痛，增强体质，同时还有升高血压的作用。
2019-09-07 05:51
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
