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香椿哺乳期能吃吗
补充说明：香椿哺乳期能吃吗
2019-09-07 05:48
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精选回答(2)
沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
哺乳期一般是可以吃香椿的，但是一定要控制好食用量。
香椿属于一种蔬菜，里面含有大量的维生素、胡萝卜素、钙元素、磷元素、铁元素、维生素等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到辅助清热解毒、杀菌的目的。另外，香椿里面含有大量的膳食纤维，适当吃以后可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上还可以达到润肠通便的目的。哺乳期吃香椿以后，一般不会影响到乳汁的质量，也不会给婴儿的身体带来损伤。
虽然香椿的功效有很多，但是属于一种偏凉性的食物。如果吃过多以后，可能会给胃肠器官增加负担，从而出现腹痛、腹泻等症状。
2023-07-24 04:44
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李艳美 主治医师 东营市人民医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病，多发病，比如说普通产科，病理产科，子宫肌瘤，子宫腺肌症，巧克力囊肿等的诊治。
提问
香椿是不会导致回奶的，而且香椿属于发物，还能够帮助发奶，所以哺乳期是可以吃香椿的。但因为每个人的体质不同，所以部分妈咪在食用香椿后会出现回奶的症状，因此如果是哺乳期的妈咪在食用香椿后出现奶水变少的情况，那么就最好不要食用了，同时要注意要注意作息和不要吃刺激性的食物。
2019-09-07 06:07
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
