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喝什么减肚子最快？
补充说明：喝什么减肚子最快？
2019-09-07 07:21
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精选回答(1)
任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减，骨质疏松，痛风，高脂血症，高血压，冠心病，脑梗塞。
提问
喝下以的茶可以减肚子：决明子，荷叶是清热分解脂肪的，决明子可以降脂缓解便秘能起到辅助作用，山楂可以助消化，有消脂的功效，在加点菊花也可以。减肥最好的办法就是坚持运动。只要你能每天坚持运动，长期的坚持下去，才会有好的身材。瘦肚子可以每天坚持做仰卧起坐，运动不但可以减肥，还能提高身体素质。
2019-09-07 08:10
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
